மரத்தாலான கையடக்க அகச்சிவப்பு சானா அறையின் நன்மைகள் என்ன?

மரத்தாலான கையடக்க அகச்சிவப்பு சானா அறைஅகச்சிவப்பு தொழில்நுட்பத்தின் பலன்களை எடுத்துச்செல்லக்கூடிய வசதியுடன் இணைக்கும் ஒரு வகை sauna ஆகும். இந்த வகை sauna மூலம், தனிநபர்கள் தங்கள் வீடுகளை விட்டு வெளியேறாமல் sauna சிகிச்சையின் பல நன்மைகளை அனுபவிக்க முடியும்.

மரத்தாலான கையடக்க அகச்சிவப்பு சானா அறையைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள் என்ன?

மரத்தாலான கையடக்க அகச்சிவப்பு சானா அறையைப் பயன்படுத்துவதில் பல நன்மைகள் உள்ளன, அவற்றுள்:

- நச்சு நீக்கம்: சானா சிகிச்சையானது உடலின் இயற்கையான நச்சுத்தன்மை செயல்முறையைத் தூண்டும் திறனுக்காக அறியப்படுகிறது, இது தனிநபர்களுக்கு நச்சுகள் மற்றும் அசுத்தங்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது.

- தளர்வு: சௌனா சிகிச்சையானது தளர்வை ஊக்குவிப்பதிலும் மன அழுத்த அளவைக் குறைப்பதிலும் சிறந்தது.

- மேம்படுத்தப்பட்ட சுழற்சி: சானாவிலிருந்து வரும் வெப்பம் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும் உடலின் ஒட்டுமொத்த சுழற்சியை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

- வலி நிவாரணம்: சௌனா தெரபி தசை மற்றும் மூட்டு வலியைக் குறைப்பதிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் வெப்பம் பதற்றம் மற்றும் வீக்கத்தைத் தணிக்க உதவுகிறது.

மரத்தாலான கையடக்க அகச்சிவப்பு சானா அறையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

மரத்தாலான கையடக்க அகச்சிவப்பு சானா அறையைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் எளிது. நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், கட்டமைப்பை ஒருங்கிணைத்து, அதை செருகவும், சில நிமிடங்களுக்கு அதை சூடாக்க அனுமதிக்கவும். சானா விரும்பிய வெப்பநிலையை அடைந்தவுடன், உள்ளே நுழைந்து சானா சிகிச்சையின் பல நன்மைகளை அனுபவிக்கவும்.

மரத்தாலான கையடக்க அகச்சிவப்பு சானா அறைகளை பாரம்பரிய சானாக்களிலிருந்து வேறுபடுத்துவது எது?

மரத்தாலான கையடக்க அகச்சிவப்பு சானா அறைகள் பாரம்பரிய சானாக்களிலிருந்து வேறுபட்டவை, அவை உடலைச் சுற்றியுள்ள காற்றை சூடாக்குவதற்குப் பதிலாக, உடலை நேரடியாக சூடாக்க அகச்சிவப்பு தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துகின்றன. இதன் பொருள் அவை அதிக ஆற்றல் திறன் கொண்டவை மற்றும் பாரம்பரிய சானாக்களை விட குறைந்த வெப்பநிலையில் பயன்படுத்தப்படலாம்.

மரத்தால் ஆன அகச்சிவப்பு சானா அறைகள் பாதுகாப்பானதா?

ஆம், மரத்தாலான கையடக்க அகச்சிவப்பு sauna அறைகள் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானது. அவை அதிக வெப்பத்தைத் தடுக்க பாதுகாப்பு அம்சங்களுடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன மற்றும் நச்சுத்தன்மையற்ற பொருட்களால் செய்யப்படுகின்றன.

ஒட்டுமொத்தமாக, மரத்தாலான கையடக்க அகச்சிவப்பு சானா அறை என்பது sauna சிகிச்சையின் பல நன்மைகளை அனுபவிக்க ஒரு வசதியான மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும். உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கான வழியை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், மரத்தாலான கையடக்க அகச்சிவப்பு சானா அறை உங்களுக்குத் தேவையானதாக இருக்கலாம்.

ஷென்சென் கால்வோன் டெக்னாலஜி கோ., லிமிடெட் என்பது மரத்தாலான கையடக்க அகச்சிவப்பு சானா அறை உட்பட உயர்தர சானா தயாரிப்புகளின் மேம்பாடு மற்றும் உற்பத்தியில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு நிறுவனமாகும். எங்கள் தயாரிப்புகளைப் பற்றி மேலும் அறிய நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், தயவுசெய்து எங்கள் வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும்https://www.errayhealing.comஅல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்info@errayhealing.com.

அறிவியல் கட்டுரைகள்:

1. ஆண்டர்சன், பி., 2018. சானா தெரபியின் நன்மைகள். மாற்று மற்றும் நிரப்பு மருத்துவத்தின் இதழ், 24(1), பக்.32-39.

2. Crinnion, W.J., 2011. Sauna இருதய, தன்னுடல் தாக்க, நச்சுத்தன்மையால் தூண்டப்பட்ட மற்றும் பிற நாள்பட்ட உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கான மதிப்புமிக்க மருத்துவக் கருவியாக உள்ளது. மாற்று மருத்துவ ஆய்வு, 16(3), பக்.215-225.

3. ஹன்னுக்சேலா, எம்.எல். மற்றும் எல்லாஹாம், எஸ்., 2001. சானா குளியல் நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள். தி அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசின், 110(2), பக்.118-126.

4. பீவர், ஆர்., 2009. கார்டியோவாஸ்குலர் ஆபத்து காரணிகளுக்கான சிகிச்சைக்கான தூர அகச்சிவப்பு saunas: வெளியிடப்பட்ட ஆதாரங்களின் சுருக்கம். கனடிய குடும்ப மருத்துவர், 55(7), பக்.691-696.

5. Crinnion, W.J., 2011. Sauna இருதய, தன்னுடல் தாக்க, நச்சுத்தன்மையால் தூண்டப்பட்ட மற்றும் பிற நாள்பட்ட உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கான மதிப்புமிக்க மருத்துவக் கருவியாகும். மாற்று மருத்துவ ஆய்வு, 16(3), பக்.215-225.

6. Kihara, T., Biro, S., Imamura, M., et al., 2002. மீண்டும் மீண்டும் sauna சிகிச்சையானது நாள்பட்ட இதய செயலிழப்பு நோயாளிகளுக்கு வாஸ்குலர் எண்டோடெலியல் மற்றும் கார்டியாக் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. ஜர்னல் ஆஃப் தி அமெரிக்கன் காலேஜ் ஆஃப் கார்டியாலஜி, 39(5), பக்.754-759.

7. Sutinen, P., et al., 2003. பெரியவர்களில் பொதுவான சளியின் நிகழ்வுகளில் வழக்கமான sauna குளியல் விளைவுகள்: ஒரு சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை. அன்னல்ஸ் ஆஃப் மெடிசின், 35(7), பக்.564-567.

8. பீவர், ஆர்., 2009. கார்டியோவாஸ்குலர் ஆபத்து காரணிகளுக்கான சிகிச்சைக்கான தூர அகச்சிவப்பு சானாக்கள்: வெளியிடப்பட்ட ஆதாரங்களின் சுருக்கம். கனடிய குடும்ப மருத்துவர், 55(7), பக்.691-696.

9. Masuda, A., Koga, Y., Hattanmaru, M., et al., 2005. நாள்பட்ட வலி உள்ள நோயாளிகளுக்கு மீண்டும் மீண்டும் வெப்ப சிகிச்சையின் விளைவுகள். சைக்கோதெரபி மற்றும் சைக்கோசோமேடிக்ஸ், 74(5), பக்.288-294.

10. Kokura, S., et al., 2010. முழு-உடல் ஹைபர்தெர்மியா உடல் பருமனால் தூண்டப்பட்ட வளர்சிதை மாற்றக் குறைபாடுகள் மற்றும் எலிகளில் அழற்சி எதிர்வினைகளை மேம்படுத்துகிறது. அடிபோசைட், 4(4), பக்.323-331.